2022年中醫診所服務。長短腳、肩膀痠痛、腰痛、膏肓痛等等都是常態。肩膀歪斜、左右手用力不均導致單側的腰方肌緊繃，接著就把髂關節拉上來，然後導致長短腳，或者是大轉子張力不對稱，也會產生長短腳的現象，這就是所謂的功能性長短腳。另外一種則為結構性長短腳，就是骨骼長度不同所造成的長短腳。其實，推拿整復要處理的問題，都是個人習慣的原因。
傳統推拿整復技術士的術科考試，要求推拿服務人員要告訴被推拿者，推拿結束後，要多喝溫開水，可加強調理效果，生活習慣應注意，正確行立坐臥姿式，均衡飲食，適量運動。細心想一想，其實都是習慣造成的。長期習慣不良，就會造成肌肉組織用力，最後的結果，就是我們的身體在承受。根源還是心靈。所以解決問題，要從根本下手。要從我們的意識心下手，改變我們的觀念知見，歸零。滲透到我們的潛意識。努力經營一陣子之後，就會見到初步的成果。
就個人的經驗，腰部放鬆後，基本上長短腿的問題就已經解決了一半以上。這時候，你再去比對兩隻腳的長度，應該已經一樣了。
下面為在中醫診所時自己練習用來放鬆用的六合精展操(有書可以借)以及八段錦的Youtube影片。