MacBookPro 13″ 2013 Late 256G不太夠用。XCode跑不太起來、硬碟總是剩下不到30GB的空間。準備換大一點的SSD。這個Mobile01的無痛升級MacBook Air 2014 更換NVME SSD的分享可以參考。有了基礎概念後，從蝦皮買了轉接卡、螺絲起子、散熱片，同時由Momo買了美光Crucial P3 Plus PCIe M.2 1TB 固態硬碟。製作一顆開機重灌的USB工具。買美光的原因是因為蝦皮賣家提供的清單中，美光普遍沒有開機或休眠的相容性問題。而會在Momo買的原因是可以退貨，Momo也不會問東問西。系統報告說我的MBP沒有包含任何NVMExpress裝置，蝦皮賣家說沒有影響。準備之後，先用時光機器備份起來，預估約3個多小時，之後再直接回存到新SSD硬碟，可以省下重新安裝軟體的心力和時間。想好退路，如果有問題，就回裝原來的SSD。
準備工具
1) 可以開機的Big Sur的USB隨身碟
2) 用時光機器備份好的硬碟
3) 轉接卡硬碟擴充 支援 NVMe
4) Crucial P3 Plus M.2 500GB SSD固態硬碟
5) 螺絲起子
步驟一
關閉電源後，螺絲起子卸下MBP的背板，取下原本的SSD卡，裝上轉接卡以及500GB的固態硬碟。
步驟二
插入可以開機的Big Sur隨身碟，按住Option鍵，啟動電源，開機。
步驟三
執行磁碟工具，選擇GUID以及APFS，格式化新的SSD硬碟。然後重新安裝Big Sur系統，此時無法直接從時光機器復原。
步驟四
重新開機，系統會問資料是否要從時光機器復原，插入時光機器的資料備份外接磁碟，開始回存資料。需要設定回存使用者的密碼以及一組由系統產生的密碼。我的是77?}4aX.MfpQ。回存完畢，重新開機。復原背板，鎖上螺絲。完成。