般若波羅蜜多心經
觀自在菩薩。行深般若波羅蜜多時。照見五蘊皆空。度一切苦厄。舍利子。色不異空。空不異色。色即是空。空即是色。受想行識。亦復如是。舍利子。是諸法空相。不生不滅。不垢不淨。不增不減。是故空中無色。無受想行識。無眼耳鼻舌身意。無色聲香味觸法。無眼界乃至無意識界。無無明亦無無明盡。無老死亦無老死盡。無苦集滅道。無智亦無得。以無所得故。菩提薩埵。依般若波羅蜜多故。心無罣礙。無有恐怖。遠離一切顛倒夢想。究竟涅槃。三世諸佛。依般若波羅蜜多故。得阿耨多羅三藐三菩提。故知般若波羅蜜多。是大神咒。是大明咒。是無上咒。是無等等咒。能除一切苦。真實不虛。故說般若波羅蜜多咒。即説咒曰。揭諦揭諦。波羅揭諦。波羅僧揭諦。菩提薩婆訶。
空海法師在阿含解脫道次第對於心經的解釋,心經是四果阿羅漢的世界,是可修可證可達的世界。語音檔可以從空海小船這邊下載。空海小船有整理了完整的阿含解脫道次第的語音檔,切成一小段一小段的,非常方便用來複習。
行深指的是止觀雙運,體悟到一切的受想行識,皆來自於空。眼耳鼻舌身意這個我沒有了,主體沒有了,所感知到的一切,色聲香味觸法,這個客體,跟著就不存在了,只有如實的當下,就是能所雙泯了。安那般那念的呼吸法,以呼吸為所緣,心定不下來,用數息法來安住自己的心,禮佛時,設定了45分鐘引磬會響起,但意識心還是無法完全放下,無法完全專注於當下,還是有所罣礙。